ပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ စခန်းချကိရိယာများ

1.ဒီစခန်းချထိုင်ခုံ ဝန်-အလေးချိန် 150 ကီလိုဂရမ် ရှိသည်။ ဟိစခန်းချထိုင်ခုံ မျက်နှာပြင်နှင့် ခြေဖဝါးတွင် ဆန့်ကျင်-ချော်လဲခြင်း ဒီဇိုင်းရှိသည်။ လယ်ကွင်းထဲမှာ ထိုင်နိုင်သလို ပုံးလိုမျိုး လေးလံတဲ့အရာတွေကို ထားနိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကျစ်လျစ်ပြီး နှာမောင်းနဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ အမြဲအသုံးပြုနိုင်ဖို့ပါပဲ။

တလောကလုံးရှိတယ်လို့ ယုံကြည်တယ်။စခန်းချထိုင်ခုံ မိသားစုတိုင်းတွင် မီးဖိုချောင်၊ အိမ်သာနှင့် အခြားနေရာများတွင် တွေ့နိုင်သည်။ ဤခေါက်ထိုင်ခုံ၏ပြန့်ပြူးသောသိုလှောင်မှုဝိသေသလက္ခဏာများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်လက်တွေ့ကျနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်လှပမှုကိုမထိခိုက်စေဘဲအာကာသကိုမသိမ်းပိုက်ပါ။ ၎င်းသည် စခန်းချခြင်း၏ "universal bench" ဖြစ်သည်။

2.ဒီအစိမ်းရောင်က ပိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ကျောပိုးအိတ်၊ ငါးမျှားမစင်၊တစ်ရက်ငါးဖမ်းပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ကိရိယာအားလုံးကို သယ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။

3.ဤခေါက်ကုလားထိုင်မျိုးသည် အဝင်-အဆင့် မော်ဒယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကွင်း၏ပစ္စည်းမှာ သံပိုက်ဖြစ်ပြီး ထိုင်ခုံမျက်နှာပြင်သည် Oxford အထည်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် အလွန်တည်ငြိမ်သည်။ အထောက်အပံ့လည်း အဆင်ပြေတယ်။ ဘောနပ်စ်ကတော့ ဘေးဘက်မှာ ရေခွက်နဲ့ လက်ကိုင်ဖုန်း သိုလှောင်အိတ် ပါရှိပါတယ်။

ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ထိုင်ခုံပါ။ ၎င်း၏အသွင်အပြင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်သည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း အလွန်လက်တွေ့ကျသည်။